La natación es una de las actividades deportivas más
completas, y está indicada para personas de todas las edades.
En ese deporte se trabaja y ejercita los músculos, la coordinación
motora, y el sistema circulatorio y respiratorio. Y además
contribuye en el desarrollo de la independencia y de la autoconfianza
del niño.
Para los niños, los beneficios son muchos. La natación
mejora sus capacidades cardiorrespiratorias, favorece a su alineación
postural, y beneficia su coordinación muscular, desarrollando
sus capacidades sensoriales y psicomotrices.
Conozca otros beneficios de la natación para tu hijo:
1. Desarrollo físico
- Mejora la coordinación, el equilibrio, y el conocimiento
del espacio.
- Es beneficioso para la condición cardiovascular y por lo
tanto, mejora la resistencia del niño.
- Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares.
- Amplia la capacidad de su sistema respiratorio y la regulación
adecuada a su circulación sanguínea.
2. Desarrollo psicológico
- El niño se siente mas seguro y disfruta mucho aprendiendo
a nadar.
- Incrementa el sentimiento de independencia y de auto confianza.
- El bebé aprende a nadar de una forma divertida y saludable.
Y
- Estimula la confianza en uno mismo y por lo tanto mejora la comunicación
con los demás.
3. Desarrollo social
- Amplia el horizonte de los juegos compartidos
- Activa la diversión y el espíritu de juego.
- Introduce conductas de autocuidado, conviertiéndolas en
hábitos sumamente necesarios.
- La convivencia les ayudarán a relacionarse mejor, a compartir
actividades junto a otras personas.
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